Julia Sommer

Kurse: Vinyasa -Yoga für Erwachsene

Seit über 15 Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil in meinem Leben und ich bin sehr dankbar für alles, was ich durch die Yogapraxis erfahren durfte und erfahren darf. Sie hat mir unter anderem geholfen, meine Spannungskopfschmerzen in den Griff zu bekommen, hat mich während meiner Schwangerschaften begleitet und hilft mir in meinem Familien-Alltag gesund, achtsam und ausgeglichen zu bleiben.

In meiner ersten Yoga-Ausbildung in München habe ich Freude daran gefunden, zu unterrichten, mich tiefer mit der Yogaphilosophie zu beschäftigen und meine Yogapraxis mit anderen zu teilen. Im Februar 2023 habe ich meinen Herzenswunsch verwirklicht und die Jivamukti-Yogalehrer-Ausbildung (300 Stunden) in Indien absolviert.

In meinen Stunden möchte ich gerne meine Begeisterung für Yoga teilen und Menschen auf ihrem individuellen Weg begleiten. Es geht nicht um „höher, schneller, weiter“, sondern darum, ein Gespür dafür zu bekommen, was gerade gut und hilfreich ist.

Hoffentlich bis ganz bald auf der Matte. Ich freue mich auf Euch!
Eure Julia