zur Tanzkind Startseite

PILATES
Ganzheitliches Körpertraining nach Joseph Pilates

Was machen wir in diesem Kurs?

Dieses ganzheitliche Körpertraining zielt vor allem auf die Stärkung der Körpermitte und Stabilisierung der idealen Körperhaltung ab. Der größte Effekt zeigt sich in einer schmaleren Taille, einem flacheren, durchtrainierterem Bauch und einer kräftigeren Gesäßmuskulatur. Die gesamten Muskeln werden lang und schlank. Die Körperhaltung verbessert sich bei regelmäßigem Training , sowie auch die Koordination und Geschicklichkeit.

Das Training, begleitet von einer bestimmten Atemtechnik entspannt den Geist und harmonisiert Körper und Psyche. Begleitet wird es meist von dezenter Musik.
Ein effektives, nie langweiliges Training.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

ANMELDUNG

Leitung Tag Beginn Zeit Dauer Gebühr Anmeldung
AFRODITI Mi 12.9.2018 20:00 *10 x 60 Min. 116,- ANMELDUNG
AFRODITI Mo 17.9.2018 9:30 *10 x 60 Min. 116,- ANMELDUNG

*Der Kurs findet 10x fortlaufend, außer in den bayerischen Schulferien und an Feiertagen statt.

SCHNUPPERANGEBOT: 5er KARTE

5er Karte: 66,- EUR, diese 5er Karte kann an beliebigen Terminen im o.g. Kursblock eingelöst werden. Egal ob am Vormittag oder Abendtermin. Eine Übertragung auf andere Kurse ist nicht möglich. ANMELDUNG 5er KARTE

Eine Einzelstunde Pilates kostet 15,- EUR

Mindestteilnehmerzahl: 5


 

IMPRESSUM... ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN...

 
 


MUSIK BEWEGT....
Bildergalerie
Stundenplan
Über uns

SPECIALS
2,5-5 Jahre: Samstagsspecials
3-6 Jahre: Weihnachtsspecials
MukL-Konzerte (0-6 Jahre)
Kindergeburtstag
MUSIKKINDER
0-1 Jahre: Musikbabys
1-3 Jahre: Musikmäuse
2-4 Jahre: Musikbären
4-6 Jahre:
Musikal. Früherziehung


TANZKINDER
2,5-4 Jahre:
Eltern-Kind-Tanzen

4-6 Jahre: Kindertanz
6-9 Jahre: Street Dance
9-12 Jahre: Street Dance
ab 6 Jahren: Contemporary
Dance Kids

8-14 Jahre: Hip Hop /
House Dance


ERWACHSENE
Pilates
Ballett Fitness
Flamenco
Cajon (Trommeln)
Schwangerenyoga
Yoga in der Rückbildung

 
 
Kursorte  KURSORT
Kontakt und AGB  KONTAKT
Links und Tipps  LINKS & TIPPS