POWER AND STRETCH

Was machen wir in diesem Kurs?
Wir werden schwitzen und Spaß haben!
Dieser Kurs eignet sich perfekt für mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit im (Arbeits-)Alltag. Das Training teilt sich in eine Dehnungs- und eine Mobilitätssequenz.
Ziel ist es, Verspannungen zu lösen und in Zukunft zu vermeiden. Das Training beinhaltet eine bunte Mischung von Elementen aus dem Tanz, dem Pilates- und Feldenkrais Bereich, auch dem Yoga…
Bewegung und Mobilität in Kombination mit freier Atmung stehen im Fokus.
Einfach mal ausprobieren!
ANMELDUNG POWER & STRETCH
Leitung |
Tag |
Beginn |
Zeit |
Dauer |
Gebühr |
Anmeldung |
MOMO |
Mo |
24.4.23 |
18:00 |
9 x 60 Min. |
116,- |
ANMELDUNG
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Die Kurse finden nicht in den bayerischen Schulferien und an Feiertagen statt. Diese Tage werden natürlich auch nicht mitgerechnet.
Mindestteilnehmerzahl: 5
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