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MAMA-BABY-YOGA
Für Mamas mit ihren Babys zwischen 8 Wochen und 6 Monaten
Tun Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes

Gerade nach der Geburt eines Kindes gibt es einiges an Veränderungen. Das Neugeborene hält die Familie ganz schön auf trap und der Körper der Mutter hat sich verändert.

Yoga mit Baby bietet hier eine tolle Möglichkeit, sowohl die Bindung zum Kind zu leben, als auch sich selbst nach der Geburt körperlich und geistig etwas Gutes zu tun. Genießen Sie die Zeit mit ihrem Baby und kräftigen und dehnen Sie dabei Ihren Körper. Beweglichkeit und Kraft, Stärkung von Bauch und Beckenboden und Entspannung sind Bestandteil des Kurses. Die Babys können neben ihrer Mami schlafen, in die Stunde einbezogen und auch gestillt werden. Es macht viel Spaß, gemeinsam zu üben.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für Mütter mit ihren Babys, die zwischen 8 Wochen und Krabbelalter (ca. 6 Monate) sind. Egal ob Yoga-Anfängerin, Wiedereinsteigerin oder Fortgeschrittene. Dies ist eine besondere Zeit für alle. Darauf wird in diesem Kurs speziell eingegangen.

Bitte achten Sie auch die Kurstermine!* Sie sind nicht immer wöchentlich, dafür haben Sie länger etwas davon :-) Für die Zwischenzeit gibt Tanja Übungen mit, die immer wieder praktiziert werden können.

Leitung Tag Beginn Zeit Dauer Gebühr Anmeldung
TANJA Di 7.5.2019* 10:00 6 x 75 Min. 79,- ANMELDUNG

*Der Kurs findet an folgenden Terminen statt:
7.5., 14.5., 28.5., 4.6., 2.7., 16.7.2019

Es sind mind. 5 Teilnehmer erforderlich, damit ein Kurs stattfinden kann.
Eine Einzelstunde (75 Min.) kostet 18,- EUR

 

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