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BALLETT FITNESS
Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett

Was machen wir in diesem Kurs?

Juli MarkouWie der Name schon verspricht, es ist ein intensives Training, mit Bewegungseinheiten aus dem Ballett. Die Ballett-Übungen (zu fetziger Musik mit deutlichem Beat, also alles andere als klassische Ballettmusik) kräftigen und festigen den ganzen Körper. Eine Stunde lang werden so Arme, Bauch, Beine und Po trainiert und die Balance, Koordination, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert.Juli Markou

Im Vordergrund steht aber vor allem der Spaß an Tanz und Bewegung und eine Runde gemeinsames Schwitzen um eine Auszeit vom Alltag genießen zu können.

Es kann jeder mitmachen, vom Anfänger bis zum Profi! Also einfach mal reinschnuppern:

P.S. Sogar Hollywood Promis schwören drauf :-)

ANMELDUNG

Leitung Tag Beginn Zeit Dauer Gebühr Anmeldung
JULI Do 12.4.18 9:00 10 x 60 Min. 115,- ANMELDUNG

Mindestteilnehmerzahl 5!

 

IMPRESSUM... ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN...

 
 


MUSIK BEWEGT....
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1-3 Jahre: Tanzmäuse
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8-14 Jahre: Contemporary
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